De la turbulence a la tranquillité,

De l’inquiétude a la paix et au bonheur,

De l’angoisse au ravissement

C’ést ce que nous voulons, dont nous rêvons.

Cette transition du mal au bien est un désir naturel de chacun dans le monde civilisé d’aujourd’hui – un monde difficile, compliqué, passionant et agité dans lequel nous vivons. 

L’inquiétude, la tension et le stress constant qui s’imposent sur notre energic physique, émotionelle et mentale, sont devenus une partie intrinsèque de notre vie quotidienne, partout…ou bien à la maison, ou bien à l’exterieur.

Nous avons le Moi, l’avidité, l’égoisme et la jalousie dans la tête dehors; nous avons des conflits, des problemes, des contraintes de travail, et des rapports sociaux. Alors, notre esprit est constamment travaill

Mais comment arriver à faire cela? Où est le secret de la voie qui mène au contentement et à la tranquilité?

Il y a des solutions. Il y a des moyens pour controler l’esprit par des exercices physiques disciplinés, car l’esprit et le corps sont liés l’un à l’autre. Mais cela ne peut être accompli que par vous, vous – même, parce que votre souffrance et votre crise ne peuvent être bien ressenties que par vous.

ATMANAM VIDDHI – Connaissez vous vous meme. Des milliers d’années auparavant, c’était le sermon principal des anciens sages philosophes de l’Inde. Cette conscience morale et fondamentale de soi-meme peut vous mener à la voie desirée du contentement de l’esprit et du corps.

L’Inde est connue généralment comme le pays de la magic noire et des miracles. Mais c’est dommage, c’est un portrait denaturé de l’heritage philosophique de l’Inde. Cet héritage fait allusion aux anciennes pensées védiques de l’Inde dans lesquelles la conjugaison de l’esprit et du corps était reconnue. On pouvait identifier que le corps, l’esprit, l’intelligence et l’ame étaient en cohésion complète dans la vie humaine.