GOOD EFFECTS OF MASSAGE

CIRCULATION

Massage improves the blood circulation without putting extra strain on the heart.

It can help in pumping the lymph through the body, thus eliminating waste and strengthening the immune system.

MUSCLE RELAXATION

Massage can help better blood circulation in the muscles and the recovery of stiff painful or overtired muscles by speeding up the elimination of waste products.

STIMULATION OF SKIN

The skin has an ample supply of blood to nourish it and to facilitate replacement of cells as they die off. By improving the circulation, massage helps to maintain healthy cells and so imparts a healthy glow to the skin.

BACKACHE

Most of us get the occasional backache. We slouch over desks, carry heavy loads, hunch up our shoulders and stand incorrectly, all of which may result in tense knotted muscles. Massage can help to relax these muscles and to alleviate the aches and pains they so often cause. A good back massage enhances the well being of the whole body.

Massage lessens stress, anxiety, and tension and brings about relaxation.

POSITIVE AUSWIRKUNGEN DER MASSAGE

Zirkulation

Massage verbessert die Blutzirkulation, ohne das Herz zusätzlich zu belasten.

Sie kann zu besserem Lymphkreislauf verhelfen, verhindert so Ablagerungen und stärkt somit das Immunsystem.

Muskelentspannung

Massage kann die Blutzirkulation in den Muskeln anregen und zur  Entspannung von übermüdeten, verspannten Muskeln verhelfen, indem überschüssige Stoffe schneller abgebaut werden.

Stimulierung der Hautfunktionen

Die Haut wird stark durchblutet, einerseits um sie zu nähren und andererseits, um die Zellerneuerung zu erleichtern. Dank Massage wird die Zirkulation verbessert, somit unterstützt sie die Gesunderhaltung der Zellen und verleiht der Haut ein rosiges Aussehen.

Rückenschmerzen

Die meisten Leute haben von Zeit zu Zeit Rückenschmerzen. Wir sitzen krumm über den Pulten, tragen schwere Lasten, ziehen die Schultern hoch und haben eine falsche Haltung, was alles zu Muskelverkrampfungen führt. Massage hilft, die Muskeln wieder zu entspannen und die Schmerzen zu lindern. Eine gute Rücken-massage fördert das Wohlbefinden des ganzen Körpers.

Massage verringert Stress, Unruhe und Anspannung und führt zur Entspannung.

GLI EFFETTI POSITIVI DEL MASSAGGIO

CIRCOLAZIONE

Il massaggio migliora la circolazione del sangue senza caricare ulteriormente il cuore. Può aiutare a pompare la linfa attraverso il corpo, eliminando così i depositi e rafforzare il sistema immunitario.

RILASSAMENTO DEL MUSCOLO

Il massaggio può stimolare la circolazione del sangue nei muscoli e aiutare il rilassamento di muscoli affaticati e tesi, accelerando l’eliminazione dei depositi in essi accumulatisi.

STIMOLARE LE FUNZIONI DELLA PELLE

La pelle è irrorata da molto sangue, da una parte per essere nutrita dall’altra per facilitare il rinnovamento cellulare. Grazie al massaggio si migliora la circolazione mantenendo così le cellule giovani e dare alla pelle un aspetto sano.

MAL DI SCHIENA

La maggior parte di noi ha occasionalmente mal di schiena. Siamo rannicchiati sopra le scrivanie, solleviamo oggetti pesanti, alziamo le spalle in alto e teniamo una postura scorretta. Tutto questo genera una contrazione dei muscoli.

Il massaggio aiuta a fare rilassare i muscoli e a lenire i dolori. Un buon massaggio alla schiena genera benessere a tutto il corpo.

Il massaggio diminuisce lo stress, l'ansia e la tensione e porta al rilassamento.